大一新同學們即將踏入大學的校門

　　迫不及待開啟新的旅程

　　享受你們的大學生活！

　　面對即將到來的人生新階段

　　大一新生應該如何規(guī)劃？

　　來看看這3位輔導員有哪些建議吧

　　如何通過大學這門必修課：做好規(guī)劃

　　河南大學學生處、黨委學生工作部思想教育科科長

　　賀穎

　　“滿池荷花送清香，金榜題名好兒郎”，祝賀你們進入心儀大學，再續(xù)夢想與輝煌。在老師和學長學姐們的眼里，你們已然是名副其實的“大一新生”，是官方認證的大學“新人”，這里的“新”指的是大學里的環(huán)境、同學、老師是新的，你們的視野、思維、理想也是新的。作為一名“新人”，攻克情感和環(huán)境上的“新”，快速適應、融入大學，開啟知識新征程、心靈新旅程、人生新里程，是進入大學的一門必修課，而你們就是這門課的主講人，通過考試的方法只有一個：做好大學規(guī)劃。

　　大學，是夢開始的地方，是真正開始成長的地方，但卻不是成才、成功的保險箱。大學怎么學？如何高質(zhì)量地走完大學四年？既要有“小荷才露尖尖角”的敏銳，也要有“早有蜻蜓立上頭”的規(guī)劃與努力。凡事預則立，不預則廢，為了實現(xiàn)自己的夢想，就要用一種以終為始的心態(tài)去規(guī)劃與度過大學生活。

　　大學四年時光看似漫長實則非常短暫，我們不能增加時間的長度，但是能拓展它的寬度。通過規(guī)劃大學四年學習生活，可以促進新入校的你們盡快完成從高中生到大學生的角色轉(zhuǎn)換，更好地適應、融入大學生活；可以幫助你們深刻思考人生意義，提高人生境界；可以促進你們提高綜合素質(zhì)，實現(xiàn)全面和諧發(fā)展；可以幫助你們進一步挖掘自我潛能，增強個體競爭實力；可以增強你們發(fā)展的方向性，圓滿完成大學學業(yè)，并為終生的職業(yè)發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)……

　　在大學，我們要重點做好以下幾個方面的規(guī)劃。

　　一是堅定信念、樹立理想。習近平總書記在考察清華大學的講話中指出，當代中國青年是與新時代同向同行、共同前進的一代，生逢盛世，肩負重任。作為當代大學生，更應樹立“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”的決心，用正確的思維方式和價值取向去引領(lǐng)學習生活和實踐。首先是加強自身理論學習，積極參加黨史學習教育，汲取智慧力量，培養(yǎng)家國情懷；還可以選擇加入學生組織、成為一名學生干部，全心全意為同學服務(wù)，在工作中踐行甘于奉獻的精神；腳踏實地、從點滴做起，把自己能做的事情做到最好，勇于擔當、敢于作為。

　　二是勤于學習、提升素養(yǎng)。學習學什么？首先非常重要的一點，是要學好基礎(chǔ)性課程，這將為未來的路打下堅實基礎(chǔ)。同時，大家可以不囿于本學院本專業(yè)，多看看、多讀讀、多學學，多嘗試、多了解，泡圖書館、聽講座，可以說是大學生活的必要組成部分。大學的課堂是開放的，在很多高校，同學們不僅能夠?qū)W習到本學院本專業(yè)知識，還能學到很多包括文史哲以及經(jīng)濟、自然、美育、藝術(shù)等豐富多彩的通識課程，提升綜合素養(yǎng)。比如在河南大學就設(shè)有明德講壇，經(jīng)常邀請王立群教授等名家舉辦講座，加強對學生思想的引領(lǐng)、立德修身的規(guī)范和學業(yè)生涯的指導；校園文化建設(shè)品牌活動“書香·追夢——跟著習近平總書記學讀書”，旨在引導青年學子通過閱讀經(jīng)典書籍堅定文化自信，做中華優(yōu)秀文化的傳承者，讀萬卷書、立報國志。“用好學科交叉融合的催化劑”,在復合型跨學科創(chuàng)新人才緊缺的當今社會，學有余力的同學，還可以積極利用學校搭建的平臺，考慮輔修第二專業(yè)，拓寬成長發(fā)展空間。

　　三是注重實踐、知行合一。習近平總書記指出，青年要成長為國家棟梁之材，既要讀萬卷書，又要行萬里路。在大學，大家可以參加各類社團活動、校園文化活動甚至是走出校園參加社會實踐活動，比如可以利用寒暑假參加社會實踐活動，深入基層、了解國情、拓寬視野、接受鍛煉；可以參與志愿服務(wù)、大學生支教、送知識下鄉(xiāng)等，為國家為社會發(fā)展貢獻青春力量；可以參加國家大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃、“挑戰(zhàn)杯”全國大學生課外學術(shù)科技作品競賽等活動或進入實驗室參與科研項目、參加各類學科競賽，提升團隊意識、實踐能力和學術(shù)水平。通過參加豐富的課外活動，投入扎實肯干的精神和百倍的信心與熱情，更多地了解自己喜歡做什么、擅長做什么，鍛煉自己各方面能力，這些可能往往將來能幫助你做選擇。

　　做好大學規(guī)劃，有以下五個步驟。

　　一是認知自我。從主觀和客觀的角度去深入了解自己，包括興趣、性格、技能、價值觀等。

　　二是分析環(huán)境。從宏觀和微觀相結(jié)合的角度了解大學，包括課程安排、課外活動、專業(yè)活動、免費學習資源、志愿服務(wù)、實習實訓等諸多方面信息。

　　三是制定目標。從理想和現(xiàn)實的雙向視角，科學合理制定目標。包括階段性目標和長遠目標。如：積極向黨組織靠攏；獲得獎學金；直接找工作還是考研繼續(xù)深造，等等。

　　四是采取行動。“大路小路，只有行動才有出路。”通過學習和實踐相結(jié)合的方法，努力將規(guī)劃變?yōu)樾袆樱饌€實現(xiàn)自己的目標，直至取得最終的成功。

　　五是評估修訂。影響大學規(guī)劃的因素有很多，有的是可以預測的，而有的則難以預測。所以，要使大學規(guī)劃行之有效，就需要適時進行評估與修訂。

　　大學要規(guī)劃，更要經(jīng)營。決定我們成為什么樣的人的，不只是我們的能力，還有我們的選擇。當我們選擇為自己的夢想奮力拼搏的時候，那一定是不懼風雨、不畏寒霜的姿態(tài)。祝愿2021級新生“拔節(jié)”生長、“孕穗”揚花，收獲夢想、綻放青春！

　　大學四年，應該活出一個怎樣的自己？

　　河南師范大學政治與公共管理學院團委書記

　　張成功

　　在這個秋高氣爽、丹桂飄香的時節(jié)，師大即將迎來來自天南海北，而又朝氣蓬勃的你們。“澇疫接核”的夏天推遲了我們秋日的相見，也讓我們對大家的到來從“翹首以待”變成了“望眼欲穿”，但在校黨委的領(lǐng)導與師大師生眾志成城的努力下，過不了多久，我們馬上就會在牧野之地、衛(wèi)水之濱的師大相會。

　　和衷共濟，萬物始新。同學們，你們滿懷希望和夢想來到師大，相信你們美好的青春火種將在師大這片沃土上萌芽、生長、盛放，我也相信四年的師大生活必將會成為同學們?nèi)松袧饽夭实囊还P！當然，初入大學，除了滿心的歡喜、滿眼的新鮮、滿懷的期待，相信你們也少不了一定的迷茫與困惑。“如何規(guī)劃好自己的大學生活？”這是每一個新生都要面對的話題。今天，我想用一些“家常話”，分享一下我對這個問題的看法，聊一聊四年應該活出一個怎樣的自己。

　　在大一，要定下可行目標，養(yǎng)成良好習慣，不忘來時的路，激勵未來心。黑格爾曾經(jīng)說，“有一些寶貴的東西作為它的目標時，生活才有價值。”同學們，我希望你們不要忘記十二年的寒窗苦讀，盡早確定目標，勇于接續(xù)奮斗，善于接觸“新”、擁抱“新”、感受“新”，從培育良好的習慣開始，從容而堅定地走好第一步。大家來到大學校園，身邊所有的一切都是嶄新的，簡單來說，你們需要知道自己將來“要干什么”“想干什么”，從現(xiàn)在“能干什么”“會干什么”入手，制定整體規(guī)劃，千萬不要白日空想而畏手畏腳地停滯不前。在制定目標的過程中，需要你們了解認識的事情不勝枚舉，例如平時的專業(yè)課學習、熱門的考證規(guī)劃、豐富的學生活動、繽紛的社團生活等等，要把“面子”抹開，把臉皮從“薄”養(yǎng)“厚”，大膽地去認識、接觸新生活。此外，我想同學們也一定是伴隨著家人的千叮萬囑與熱切期盼來到大學的，也希望大家時常給父母打個電話，沒事與父母通個視頻，聊一聊家常、談一談心得、分享一下生活，將親情轉(zhuǎn)化為前進的動力、堅定的信念。

　　在大二，要深化專業(yè)認識，在試錯中積累，在挑戰(zhàn)中薄發(fā)，樹立進取心。經(jīng)過一年的熏陶，相信同學們已經(jīng)對所學專業(yè)的未來發(fā)展前景有了深刻的認識，因此你們要在此基礎(chǔ)上明確學習任務(wù)，強化“真學習”與“學真習”，用知識啟迪思想、充盈內(nèi)在。誠然，在這一過程中會遇到很多困難，也會經(jīng)歷很多失敗，這或許是一次成績的不理想、一次老師的批評、一次工作的失誤、一次挑戰(zhàn)的失敗，面對這些我們都應當積極擺正心態(tài)、調(diào)整狀態(tài)。正如老生常談的“塞翁失馬焉知非福”，失敗與挫折帶給我們的可能是一個全新的方向、一次寶貴的經(jīng)驗，要有一顆“睜不開眼，也要保持微笑”的心，而不僅僅是在“重傷倒地”后“遇到困難睡大覺”，甚至早早“躺平”。同時，在這個過程中，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系同樣重要，結(jié)交真正的朋友，處理好寢室關(guān)系，因為珍貴的友誼將成為大學生活中最難忘的回憶。

　　在大三，要理論聯(lián)系實際，勇于創(chuàng)新創(chuàng)造，施展專業(yè)特長，塑造探索心。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”同學們在注重專業(yè)理論知識學習的同時，也要增強自身專業(yè)素質(zhì)和專業(yè)能力的提升，并在此基礎(chǔ)處上勇于實踐探索。你們要嘗試科研，讓專業(yè)學習成為科研的原動力，將科研培養(yǎng)成愛好，重點深入，大膽創(chuàng)新，成為金剛鉆般努力鉆研新知的人。你們要嘗試創(chuàng)新，堅持有辨別地繼承、有遠見地求變、有理性地提升，目光長遠，大膽實踐，成為不循規(guī)蹈矩、求新求變的人。你們要嘗試實踐，“行是知之始，知是行之成”，樹立實踐意識和觀念，知行相長，躬身實踐，成為在實踐歷練中收獲成長的人。“非學無以廣才，非學無以明識，非學無以立德”，相信大家在無邊書海、無盡書山、無底書囊的探索中，在無畏創(chuàng)新、知行合一、躬身實踐的追求中，一定能夠收獲別樣精彩。

　　在大四，要堅定理想信念，勇?lián)鷱妵姑?，貢獻青春力量，彰顯報國心。“紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。”充滿青春活力的你們在四年后也終將會步入社會，在四年美好時光的末尾誰都想給自己的青春一個滿意的答卷！到那時，是考研升學？還是擇業(yè)就業(yè)？也許你們會覺得這個決定很艱難，好像是和曾經(jīng)的自己來一次告別。但是，請記住，在你們面前總會有千千萬萬條路等著你們?nèi)ミx擇。無論選擇走哪條路，我都希望你們在活好“小我”的同時，勿忘“大我”，因為我們的國家雖然正處在極其難得的黃金發(fā)展時期，但也面臨極其復雜的重大挑戰(zhàn)。“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂。”身處人人都在“內(nèi)卷”的時代，希望你們立大志、明大德、成大才、擔大任，既有詩和遠方，也有夢和理想，而不僅僅是為了做大官、掙大錢。“鮮衣怒馬少年時，不負韶華行且知。”大家要努力擔負起中華民族偉大復興的歷史使命，并立志把自己淬煉成為引領(lǐng)未來和造福人類的領(lǐng)軍人才，讓無悔的青春在為祖國、為民族、為人民、為人類的不懈奮斗中綻放絢麗之花。

　　逆水行舟，一篙不可放緩；滴水穿石，一滴不可棄滯。你們即將踏上人生的新征程，邁進人生的新階段；你們生逢盛世，肩負重任。希望你們用奮斗的、智慧的、革新的、擔當?shù)那啻褐巳ヅG斬棘、乘風破浪，與新時代同心同向、同力同行！

　　這是最好的時代，也是一個屬于你們的時代！

　　不負韶華，砥礪前行

　　安陽師范學院傳媒學院2021級輔導員

　　孔維昌

　　2021級的新同學們，首先祝賀大家正式成為一名“大學生”。在接下來幾年的時光里，希望大家可以這樣開啟你豐富而有意義的大學生活：

　　一、轉(zhuǎn)變意識，增強認同

　　進入大學，這意味著大家進入了一個新階段。我們應該意識到，當代大學生是國家和民族的希望，是祖國的未來，是建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的后繼力量。從高中到大學，身份的轉(zhuǎn)變意味著責任承擔的開始。大學是樹立正確三觀的重要階段。在思想上，我們要增強對大學生身份的認同感和使命感，提高思想覺悟，為樹立起作為優(yōu)秀大學生應起到的帶頭和模范作用打下堅實基礎(chǔ)。

　　二、樹立目標，實現(xiàn)理想

　　我們既要仰望星空，也要腳踏實地。進入大學生活后，很多學生都會有短暫的迷茫期，所以我們應該為自己定下一個短期目標與長期目標，讓自己的“星空”更加清晰。比如：短期目標是每學年看夠30本書，長期目標是考上某學校的研究生等。有了目標才能促使我們不斷前行。當然，定好目標后我們要腳踏實地，付諸實踐，做好自己應該做的，切勿好高騖遠、眼高手低。

　　三、珍惜時間，努力學習

　　好好學習是一件老生常談的事情。踏入校門后，我的家人師長無數(shù)次勸勉我好好學習。我曾像很多大學生一樣，認為大學的發(fā)展應該更多樣化，而非和高中一樣全身心投入學習之中。但俗語有言：“不聽老人言，吃虧在眼前。”盡管我們處于不同時代，但知識與專業(yè)的重要并不隨時代的變遷而降低半分。說實話，時至今日，我仍會后悔自己當初沒有拼盡全力去學習。如今，我也拿同樣的話來勸勉大家。

　　上課的時候一定要認真聽講，哪怕當時聽不懂，也要記筆記，尤其是專業(yè)課。在大學階段，想要提高自己的科研能力，首先需要先打好自己的學科知識基礎(chǔ)，為實踐做準備。在此，我建議大家參加大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目和大學生挑戰(zhàn)杯等比賽，用實踐驗證能力。同時，我們還要培養(yǎng)自學意識，培養(yǎng)自主學習和探索的能力。我們必須意識到，自學是讓你與其他同學拉開差距的重要因素之一。

　　四、融入集體，開拓視野

　　人際交往活動是促進大學生個性發(fā)揮和完善自我的重要手段，例如：加入學生會，增強與同學之間交流，服務(wù)同學，同時鍛煉自己的組織、協(xié)調(diào)能力；加入社團，與志趣相投的同學一起參加社團活動，共同的興趣愛好能讓你收獲許多新朋友；還有運動會、演講比賽、志愿活動等。積極參與學校與學院組織的各項文體活動會讓我們在成長的道路上不斷地開拓視野，鍛煉自己。

　　五、把握機會，積極進取。

　　在大學當中積累一定的競賽經(jīng)驗，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)是一件非常必要的事情，參加一些有針對性的比賽會讓我們受益匪淺，各類證書的傍身能讓你在同學中脫穎而出。雖說“證多不壓身”，但在考證之前也要考慮清楚自己真正的需求與職業(yè)規(guī)劃。大學期間，建議大家考的有：大學英語四六級證書、普通話證書、教師資格證書、全國計算機等級證書等。同時，鼓勵大家獲得獎學金證書，這是對我們學生時期的表現(xiàn)最好的肯定。趁著大學的假期，也可以利用學生優(yōu)惠考駕照哦。當然，根據(jù)自己的專業(yè)與職業(yè)規(guī)劃，還有一些證書也是必要的，比如會計證、律師資格證等。對于考研、考公或者就業(yè)的學生，一定要利用好在校的時間，把握好應屆生身份，為自己的大學生涯畫下一個圓滿句號。大學入黨機會并不多，希望大家可以提高思想覺悟、端正入黨動機，早日成為一名合格的共產(chǎn)黨員。

　　六、享受青春，不留遺憾。

　　在大學這段寶貴的時光中，除了我們的學習與工作，也要關(guān)注現(xiàn)下的小美好。和好友在灑滿陽光的操場上聊天，與戀人在長椅上看著星星，或是和舍友周末在圖書館里坐上一整天，看著喜歡的書，慢慢消磨愜意的時光。同時，別忘了和自己的家人多通電話，聊一聊自己的近況，關(guān)心一下家人的健康。閑余之時，多去外面走走，攀登山頂觀看日出，于城市看夜晚的車水馬龍。

　　活在當下，珍惜現(xiàn)在，讓我們一起無悔自己的青春。

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